東海パーソナルトレーナー勉強会
トレーナーの方には知識と技術を高め、より多くのクライアント様へ結果を出せるように。トレーニーにはご自身のボディメイクの質を高め、効果的なトレーニングや栄養摂取を知ることで成長へ繋げる。そのために作ったオンラインサロンです。
東海地区以外の方も大歓迎！（会員の約７割が東海地区以外の方です）
・パーソナルトレーナーを目指す方
・トレーナー、トレーニーとして更に勉強していきたい方
・自身のトレーニングやボディメイクのレベルを上げたい方
東海パーソナルトレーナー勉強会とは
次回の特別講師
毎月スペシャルな講師をお招きし特別講習を開催
サロンメンバーはもちろん無料
当日参加できなくて後日動画にて配信いたしますので
いつでも視聴可能です
９月２２日（金）
【スクワットから考える呼吸】
中澤悠人 先生
（西澤より）
今回は皆様よりご要望の多い“呼吸”について。
現在フランスを拠点に活動されている中澤先生が講師となります。
（セミナー内容）
スクワットをする上で、呼吸ってすごく重要になってきます。
ただ一生懸命吸えば良いものではないし、最大限力んで腹圧を高めても効果あるわけではないと言えます。
呼吸の生理学からスクリーニング、エクササイズまでのセッションで使える一連の流れで、ストレングストレーニングの基礎であるスクワットを基に呼吸を紐解いていきましょう。
今回はそんなお話を通じて皆さんにお伝え、知る学ぶきっかけにしていただけたらと思っております。
どうぞ宜しくお願いいたします。
（講師プロフィール）
流通経済大学スポーツ科学部卒。
在学中よりトレーナーとして大手フィットネスクラブにて活動を開始。
トレーナーの実際の現場でストレングスだけでなくコンディショニングとの相互関係の重要性を知り、より包括的なアプローチを学ぶ為に渡米。
以降、アスレチックトレーニングや日本をはじめ米・仏にてプロボディビルダーやインターナショナルで入賞経験のあるパワーリフターの下で実践的・専門的な知識を学ぶ。
現在はフランスに拠点を置き、包括的に身体や動作を捉えるアプローチを注力に活動。
8月15日（火）
【ファンクショナル（機能性を前提としたトレーニング）トレーニングの原則について】
（セミナー内容）
機能性を前提としたトレーニング（ファンクショナルトレーニング）を行う際の基礎的な知識と考え方を講義します。
①開放性運動連鎖と閉鎖性運動連鎖
②JOINT by JOINT APPROACH
③筋肉の正しい収縮順序
④ストレッチ、ショートニングサイクルと伸張反射
⑤筋トレとスポーツ競技力向上トレーニングの根本的な違いについて
７月２６日（水）
【ベンチプレスの科学～基礎中の基礎編～】
（セミナー内容）
ベンチプレス歴23年、世界選手権2回優勝 ベンチプレスをやるのも、みるのも、教えるのも大好きなベンチプレッサー鈴木佑輔が、ベンチプレスを深堀りしていきます。
これまでたくさんの失敗と成功を繰り返してきました。
この経験をもとに、ベンチプレスにまつわる疑問や欠点を完璧に消せるセミナーを開催します。
これを聞いたあとは、怪我をしない・大胸筋に効く・呼吸の方法・セッティングの極意を手に入れられます！
もう迷わないベンチプレスの基礎を一緒に学びましょう！
井上大輔 先生
アーカイブ公開中
鈴木佑輔 先生
アーカイブ公開中
６月１７日（土）
【子供の運動指導と実践】
（セミナー内容）
・運動音痴な子供？
・運動って将来役に立つ？
・子供にトレーニングは必要か？
・発育発達で知る子供の成長
・子供と呼吸
・呼吸と子供の姿勢
・子供の柔軟性
・運動神経に関わる7つの要因
・LIBELTEでのkids training （動画視聴）
吉川昌文 先生
アーカイブ公開中
５月１６日（金）
【トレーニング指導の現場で使えるペップトークについて】
岩﨑 由純先生
（ペップトークとは） ペップトークは、もともとアメリカでスポーツの試合前に監督やコーチが選手を励ますために行っている短い激励のスピーチです。 「PEP」は英語で、元気・活気・活力という意味があります。 日本を代表するアスレチックトレーナー岩﨑由純がアメリカのスポーツ現場で学んだ「勇気を与える感動のスピーチ」を、自分、家族、仲間に伝えるコミュニケーションスキルとして確立いたしました。 スポーツ現場はもちろん、家庭で、職場で、教育現場ですぐに実践できるシンプルでポジティブな言葉を使ったコミュニケーションです。
アーカイブ公開中
４月１４日（金）
【20年前のパーソナルトレーナーからのアドバイス】
山本圭一先生
フィットネスクラブのインストラクターから業界に疑問を抱き、パーソナルトレーナーに転身。 独自の筋トレへの持論をまとめ、「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか（14万部・幻冬舎）」を上梓。 その後パーソナルトレーナーとしてのブランディングに成功し、月商4桁を達成。 32歳で東日本大震災を機に、最大被災地の宮城県石巻市へ移住。 パーソナルトレーナーとしての活動をすべて整理（顧客権売却等）。 漁師として働きながら、地域振興イベントとして海の幸トレイルランニングを7回開催（全国屈指の人気大会に）。 38歳で漁師を辞め、友人と共にプロテインOEMメーカーを立ち上げる。 この事業は山本様自身の報酬は度外視したソーシャルビジネスであり、工場に支払う製造費用とは別に、利益の6割を工場（障害者の働くB型就労）へボーナスとして支給。 ※私が作っているオリジナルプロテイン（IORIMUPURE）もここに依頼させて頂いております。
３月１８日（土）
【高齢者・運動初心者のクライアントさんのための「ケガ予防」「腰痛・膝痛対策』「満足感を上げる」パーソナルストレッチ講座】
寺平義和先生
クライアントさんの中には高齢の方、運動初心者の方もいらっしゃると思います。 そのような方にこそ健康を考える上でトレーニングは必須です。 ただ、トレーニング後に持病の膝の痛み、腰痛が再発してしまうなんてことも。 そのような方にはトレーニングセッション後にパーソナルストレッチをすることで痛みを防ぐことが出来ます。 この講座では、一般的に多い腰痛、膝の痛みの症例を考えてオススメのパーソナルストレッチをご紹介します。 そして実践出来る方法までお伝えします。 また猫背改善のストレッチもご紹介します。 このストレッチをするだけでもクライアントさんは効果を実感出来るので顧客満足度が上がること間違いなしです。 パーソナルストレッチに興味はあったけどやり方がわからない人必見。
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コンテンツ
月額 3,300円(税込）
１.特別講師オンラインセミナー
特別講師によるトレーナーの為のセミナー
月１回 配信
特別講師、もしくは主催の西澤によるセミナーをオンラインにて開催。
内容は「トレーナーの為のセミナー」を軸に行っていきます。
“トレーニー”の為の情報はネット上にも溢れていますが、トレーナーの為の情報は非常に限られていると感じます。
トレーナーとして参加者の皆様と一緒に学び、向上していける内容を配信していきます。
２.Nishizawa's Eye
３.井上大輔特別講習
４.機能解剖学講座
５.その他サロンメンバー特典あり
【人体を知る】
パーソナルトレーナーはクライアント様の大切なカラダをお預かりする立場となります。
その大切なカラダに適切な負荷をかけていく上では、トレーニング種目やサプリメントの知識以上に"人体についての知識"が必須になってきます。
人の体がどうなっているのかを知れば、おのずと処方すべきエクササイズプログラムや栄養摂取法が見えてきます。
トレーニングテクニックやサプリメント情報はネット上に氾濫しています。
人体について知った上でそれらの情報に触れることにより、適切にクライアント様への指導へ活かすことができるようになります。
オンラインサロン開設にあたって
ご入会の流れ
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6
24時間以内に承認いたします
これで完了です
退会も簡単
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URLからサロンページへ
入会申請
4
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ご入会の注意事項
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